DIETA VL

Esto no es un blog "pro ana" ni nada por el estilo, no busco inducir a nadie a esta clae de "vida". Este Blog lo hice principalmente para desahogarme, nunca paso por mi mente dar a conocer "tips" o dietas, pero vi que a una amiga le hizo mucho resultado una clase de plan de comidas que llevo a cabo, asi que ¿por què no darselas a conocer?

Esta dieta, según lo que logre entender, es basada en la cantidad de calorías que se debe comer, algo asi como la “ABC” .Difiere en que  nos explica y da a conocer los determinados alimentos que se deben consumir para que esta cumpla su función y su duración es mucho mas corta.

La dieta se debe seguir al pie de la letra para lograr los resultados esperados, no se recomienda realizarla por mas de dos semanas, ya que el metabolismo y el cuerpo a cabo de ese tiempo ya se habrá acostumbado a los alimentos ingeridos y a su función,  por lo que puede que no se siga bajando de peso.

Los resultados pueden ser de Seis a siete Kilos, incluso Diez, si se realiza deporte mientras se lleva acabo.

DIA 1 : 210 Calorias.

Desayuno:  una  pequeña porción de sandia.

Almuerzo: Muslo de pollo asado con jugo de naranja  (sin azúcar)

Comida:  1 naranja.

DIA 2: 236 Calorias

Desayuno : 1 manzana.

Almuerzo:Pechuga de pollo asada con limonada (sin azúcar)

Comida : 1 pera.

DIA 3: 78 calorias

Desayuno: 1 limonada (sin azúcar)

Almuerzo: 1 naranja.

Comida: 1 plato de lechuga.

DIA 4: 421 Calorias.

Desayuno : 1 huevo frito.

Almuerzo:  1 plato de spaguettis (160 gramos) hervidos.

Comida: media lata de atun en aceite.

DIA 5: AYUNO.

DIA 6 : 118 Calorias

Desayuno : 5 cerezas.

Almuerzo:  1 huevo cocido

Comida: 1 limonada (sin azúcar)

DIA 7 : AYUNO.

Suerte.

I Can't control myself because I Don't Know how

Deslizo la cuchilla lentamente sobre  mi piel,  no ocurre nada, quiero, necesito ver la sangre…la deslizo de nuevo, esta vez ejerciendo un poco mas de presión, duele, sonrió, y observo como el liquido rojizo empieza a hacer su aparición.

Cortarme se ha convertido en algo de día a día, la sensación que recorre mi cuerpo al sentir el pequeño, pero importante artefacto romper mi  piel, se ha vuelto en algo que me aleja de la realidad.

Me resulta excitante ver la sangre caer sobre el piso y formar una forma geométrica a medida que caen las gotas.

Cortarme me libera, me relaja de una manera que no logro explicar.

Va mucho mas allá de algo físico,  las emociones que se desprenden y se crean en mi interior son incontrolables, y esto es lo único que las detiene.

El dolor me hace sentir mejor, como si la culpa por haber comido, o por cualquier otro error cometido, se…esfumara.

Estoy perdiendo la cabeza, lo sé, esto no es “normal” sentir felicidad y fascinación al ver mi propia sangre derramarse, al herirme, al llorar mientras veo como las gotas de color carmesí abandonan mi cuerpo, no es normal.

Siento poco a poco como la cordura se va alejando de mi, y es que se fue desde el momento en que entre en esto, desde aquella decisión que cambio mi vida de una manera rotunda.

Y me he arrepentido, me he arrepentido millones de veces por haberlo hecho, por haber cedido ante la presión de la sociedad, pero es como si fuese ya, demasiado tarde.

Y No, no es atención, no tiene nada que ver con ganas de ser tomada en cuenta, porque créanme o no, yo ya me acostumbre a ser  lo que soy, Invisible.